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额头痘VS肝脏 ; N# Q8 k O( u! T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 a+ R. X; l% `( j& ]6 o/ L
长效建议:让肝脏按时工作
7 b3 l9 v. w8 S: _5 T3 B. }2 w晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 A! D- Z# l6 x0 e2 d
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 & R7 X7 K7 Q+ L; U' e, ^" r* t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 [, S3 d! D5 _
长效建议:少食刺激性食品 ; X& L5 W& Y4 I1 W- T
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 O9 U( @, \: y# S6 ^2 A$ ~
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 h$ }6 |. v$ H: {" w3 v: h长效建议:舒肠助排毒 : |- P: h' ?1 q6 Y0 Y; Q% p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
# G0 m( c- a5 P f- `出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 X& Y( h8 g6 f6 g% y8 ]
长效建议:注意保护心脏 : _7 X/ l$ R* {- }. Y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 M+ c6 S& L- z0 Y, J
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]6 s, u; G) i2 }2 Z发际痘VS毛孔 $ i6 Y. i8 ]( {; ~ Q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' W% r! @8 Z0 ~* m! l( ?长效建议:清洁照顾边缘细节
3 Z; u. e- E) t S3 r) Y6 c9 c" h7 a每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 W3 U! j& m" o. s2 I5 q
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左脸颊痘VS血液循环
/ j. n& O! Z' q" d+ [# l左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( p+ N$ p& ` U7 `% z0 o
长效建议:加速血液循环
7 g4 F6 v% l; b- Q% n0 |不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
# L7 |& }- A( g. m3 T右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, C1 y" A; N; r4 K1 f5 K, ~长效建议:禁食易敏食物 : r4 t# H/ B/ S# A% g9 Q9 F
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 3 M. X% G/ Z% k5 A5 \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; K; b4 M9 n1 Z* P) Z
长效建议:给胆囊减负
7 ^) s g! s1 {' Z8 X每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ! R* L5 J3 |' p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) R6 P# h0 r& R% t, J长效建议:促使肝胆排毒 n8 X' _# M1 E8 n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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