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额头痘VS肝脏
( \# F5 l5 b/ u7 N: o* d如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: K/ E! l* q5 X7 [" Q" T长效建议:让肝脏按时工作
6 {% C6 Q* R' q7 z. m. |2 c晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / r# Y* j) i3 y; u u; Q: r M% g
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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3 v p7 D1 {9 V鼻翼痘VS胃
) f L$ z( T$ {* E! ] n7 k当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 ~. }. N% l8 l' z- K4 ]: B
长效建议:少食刺激性食品
' I6 @4 z: I4 ?0 T/ L' |: S9 R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 2 w: g. b% v" a& W( w9 R7 O
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " ?, U8 C0 y4 v! F; Y& s: y& D6 q
长效建议:舒肠助排毒 0 t" x# A: N; z+ p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 4 G4 b: e/ |! b1 w. a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ Z! |5 w, Z X. {- U长效建议:注意保护心脏 # h4 U B1 R N2 s% V2 k7 L7 b
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 P" ~# P! j. j; \) P, }1 U( l/ R7 A发际痘VS毛孔
3 D/ U1 F5 u5 `1 o- r2 V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; S, x1 s) a _4 B9 B长效建议:清洁照顾边缘细节
0 T6 N& e; k+ o% k2 `2 C每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 }. k. z* w1 X" S
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( T/ j+ g- X3 ]8 @6 F3 C左脸颊痘VS血液循环
5 n8 F& x! `; G9 ]3 \* o左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % R: b4 d- g" ~3 R% R3 l
长效建议:加速血液循环
2 k6 w8 }" } W1 R不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: Z; x! ~0 q2 ]. S, h& t9 J9 h$ S' l右脸颊痘VS肺 / a2 d4 f" z) W0 f0 z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; t7 u8 T1 C2 W长效建议:禁食易敏食物 4 C" G5 |4 w( s) @7 p9 h, S
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 z; m8 r/ ^2 `: P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 n* u6 ?" s L4 H$ s7 G
长效建议:给胆囊减负
; G. m6 @4 E$ R每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 f/ Y1 ~1 M% F8 N" C& I4 |长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 O) U$ r8 G! Z9 h, z
长效建议:促使肝胆排毒 + c" x+ ]! {" b# o4 d
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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